fbpx

Kursy i Szkolenia - Metody treningowe - Kraków - Terminarz

Kwiecień 2025

12h

Trening siłowy

Kraków

12.04.2025 - 13.04.2025

za 7 dni

599zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

12.04.2025 - 13.04.2025

za 7 dni

599zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

12.04.2025 - 13.04.2025

za 7 dni

599zł

14h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

12.04.2025 - 13.04.2025

za 7 dni

550zł

6h

Podstawy treningu

Kraków

26.04.2025 - 26.04.2025

za 21 dni

499zł

Maj 2025

8h

Cross trening poziom I

Kraków

10.05.2025 - 10.05.2025

za 35 dni

700zł

8h

Cross trening poziom II

Kraków

11.05.2025 - 11.05.2025

za 36 dni

700zł

12h

Kalistenika

Kraków

17.05.2025 - 18.05.2025

za 42 dni

599zł

8h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Kraków

17.05.2025 - 17.05.2025

za 42 dni

550zł

16

Przygotowanie motoryczne

Kraków

17.05.2025 - 18.05.2025

za 42 dni

699zł

12h

Szkolenie kettlebell

Kraków

24.05.2025 - 25.05.2025

za 49 dni

599zł

Czerwiec 2025

14h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

14.06.2025 - 15.06.2025

za 70 dni

550zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

14.06.2025 - 15.06.2025

za 70 dni

599zł

6h

Podstawy treningu

Kraków

21.06.2025 - 21.06.2025

za 77 dni

499zł

12h

Trening siłowy

Kraków

28.06.2025 - 29.06.2025

za 84 dni

599zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

28.06.2025 - 29.06.2025

za 84 dni

599zł

Lipiec 2025

8h

Cross trening poziom I

Kraków

12.07.2025 - 12.07.2025

za 98 dni

700zł

8h

Cross trening poziom II

Kraków

13.07.2025 - 13.07.2025

za 99 dni

700zł

12h

Kalistenika

Kraków

19.07.2025 - 20.07.2025

za 105 dni

599zł

8h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Kraków

19.07.2025 - 19.07.2025

za 105 dni

550zł

16

Przygotowanie motoryczne

Kraków

19.07.2025 - 20.07.2025

za 105 dni

699zł

12h

Szkolenie kettlebell

Kraków

26.07.2025 - 27.07.2025

za 112 dni

599zł

Sierpień 2025

14h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

09.08.2025 - 10.08.2025

za 126 dni

550zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

09.08.2025 - 10.08.2025

za 126 dni

599zł

12h

Trening siłowy

Kraków

16.08.2025 - 17.08.2025

za 133 dni

599zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

16.08.2025 - 17.08.2025

za 133 dni

599zł

6h

Podstawy treningu

Kraków

23.08.2025 - 23.08.2025

za 140 dni

499zł

Wrzesień 2025

8h

Cross trening poziom I

Kraków

13.09.2025 - 13.09.2025

za 161 dni

700zł

8h

Cross trening poziom II

Kraków

14.09.2025 - 14.09.2025

za 162 dni

700zł

12h

Kalistenika

Kraków

20.09.2025 - 21.09.2025

za 168 dni

599zł

8h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Kraków

20.09.2025 - 20.09.2025

za 168 dni

550zł

16

Przygotowanie motoryczne

Kraków

20.09.2025 - 21.09.2025

za 168 dni

699zł

12h

Szkolenie kettlebell

Kraków

27.09.2025 - 28.09.2025

za 175 dni

599zł

Październik 2025

14h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

11.10.2025 - 12.10.2025

za 189 dni

550zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

11.10.2025 - 12.10.2025

za 189 dni

599zł

6h

Podstawy treningu

Kraków

18.10.2025 - 18.10.2025

za 196 dni

499zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

25.10.2025 - 26.10.2025

za 203 dni

599zł

12h

Trening siłowy

Kraków

25.10.2025 - 26.10.2025

za 203 dni

599zł

Listopad 2025

8h

Cross trening poziom II

Kraków

16.11.2025 - 16.11.2025

za 225 dni

700zł

6h

Podstawy treningu

Kraków

16.11.2025 - 16.11.2025

za 225 dni

499zł

12h

Kalistenika

Kraków

22.11.2025 - 23.11.2025

za 231 dni

599zł

8h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Kraków

22.11.2025 - 22.11.2025

za 231 dni

550zł

16

Przygotowanie motoryczne

Kraków

22.11.2025 - 23.11.2025

za 231 dni

699zł

12h

Szkolenie kettlebell

Kraków

29.11.2025 - 30.11.2025

za 238 dni

599zł

Grudzień 2025

6h

Podstawy treningu

Kraków

06.12.2025 - 06.12.2025

za 245 dni

499zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

13.12.2025 - 14.12.2025

za 252 dni

599zł

12h

Trening siłowy

Kraków

13.12.2025 - 14.12.2025

za 252 dni

599zł

14h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

20.12.2025 - 21.12.2025

za 259 dni

550zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

20.12.2025 - 21.12.2025

za 259 dni

599zł

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu

pn-pt 9:00 - 15:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

    Napisz do nas

    Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.

    BESbswy