Dobrobyt, nieustanna dostępność jedzenia i jego kiepska jakość oraz brak ruchu spowodowały, że polskie społeczeństwo tyje na potęgę. Według statystyk 64 % mężczyzn i 49 % kobiet cierpi na otyłość. Wraz z nią przychodzą choroby i miliony Polaków żyją z ryzykiem zawału serca i udaru. Brak ruchu w biurowej pracy, przemieszczanie się autem i kanapowe spędzanie wolnego czasu to liczne schorzenia stawów i kręgosłupa, przykurcze, dysfunkcja wieloukładowa organizmu.
Dla Ciebie oznacza to niezwykle bogaty rynek osób, które wcześniej czy później przynaglone stanem zdrowotnym będą musiały zdecydować się na aktywność fizyczną. Smutna to prawda, ale kondycyjnie zaniedbanych Polaków jest taka rzesza, że jako trener personalny możesz mieć pełne ręce roboty. Z naciskiem na słowo „może”. Bo nie musisz. To zależy, na ile profesjonalne i skuteczne będzie Twoje działanie wobec podopiecznych.
Jako trener personalny będziesz leczył sprawność ruchową ciała, która stworzy bazę powrotu do zdrowia. Przecież wiadomo, że żadna dieta ani leki nie pomogą, jeżeli klient nie zdecyduje się na regularną aktywność fizyczną. Ruch jest wpisany w ludzką genetykę. Swoją świadomą pracą nad kondycją podopiecznego będziesz grał do jednej bramki z lekarzem, dietetykiem i niejednokrotnie psychologiem lub psychiatrą. Niestety, choroby cywilizacyjne często idą w parze z niską samooceną i stanami depresyjnymi.
Innym Twoim sprzymierzeńcem w nabywaniu klientów do trenerskiej współpracy jest mocno rozwinięty trend na bycie „fit”. Jak to? To jakiś paradoks. Jedni żyją skrajnie niezdrowo, a drudzy urabiają swoje ciało na Chodakowską? Oceniono, że to właśnie efekt wpływu mediów i idealnych ciał celebrytów. Niezależnie od powodu – skutek w sumie chwalebny. Zwłaszcza, że dzięki temu kluby fitness pękają w szwach. To kolejna dobra perspektywa zawodowa dla Ciebie.
Amerykańska Federacja Trenerów Personalnych określa, że trener personalny posiada wiedzę, umiejętności oraz zdolności do projektowania zestawów ćwiczeń, prezentowania ich oraz asystowania przy ich bezpiecznym i efektywnym wykonywaniu dla osiągnięcia indywidualnych celów klienta zorientowanych na zdrowie i poprawę sprawności (https://www.nfpt.com/the-role-of-apersonal-trainer). Tyle definicji. Wiesz już, jakie zadanie stanie przed Tobą i czego będą potrzebowali Twoi podopieczni. Kolejne pytanie: jak chcesz to zrobić?
Od kilku lat zawód trenera personalnego nie wymaga żadnych uprawnień. Trenerzy pracujący w zawodzie nie ukrywają niezadowolenia z tego powodu. Wiedzą dobrze, że motywami do podjęcia tej pracy nie może być tylko miłość do sportu i dobre zarobki. Trzeba jeszcze sporej wiedzy na temat planowania i umiejętności do poprowadzenia indywidualnych treningów. Zdobywają ją na wysokiej jakości kursach (przejdź do: kursy AMS), stale się rozwijają i dokształcają. Bierz przykład z najlepszych i bądź w tym zawodzie profesjonalistą. Pracuj wspólnie na dobre imię tej branży.
Rynek weryfikuje wszystko. Złe przygotowanie do pracy trenerskiej kiepsko wróży podopiecznym: brak efektów, zniechęcenie, nierzadko kontuzje. Doskonała wiedza i umiejętności mogą być gwarantem rąk pełnych pracy, zadowolonych podopiecznych i pieniędzy w portfelu. Warto o tym pamiętać. Zwłaszcza, że według portalu perspektywy.pl zawód trenera personalnego znalazł się wśród sześciu profesji najlepiej rokujących na najbliższą przyszłość.
W 2017 roku powstał artykuł pani Agnieszki Leśniewskiej (AWF Wrocław; całość artykułu: http://apcz.umk.pl/czasopisma/index.php/QS/article/viewFile/QS.2017.002/12229), która podjęła się analizy motywów, dla których aktywni zawodowo trenerzy personalni wykonują swoją pracę. Oto wyniki:
Czy to wszystko, o czym przeczytałeś w tym artykule, pomogło Ci rozwiać wątpliwości dotyczące przyszłości zawodu, na który chcesz się zdecydować? Jeśli chciałbyś jeszcze o coś zapytać, porozmawiać, zadzwoń do nas – jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]
Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]
Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]
Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu
pn-pt 9:00 - 15:00
Szanowni Studenci,
Ministerstwo Sportu i Turystyki nadało Akademii Mistrzostwa Sportowego uprawnienia do certyfikowania kwalifikacji z prowadzenia procesu treningu personalnego oraz zajęć grupowych form fitnessu na poziomie EQF3 i EQF4 europejskich ram kwalifikacji. Jesteśmy szanowaną w Polsce placówką szkoleniową posiadającą takie uprawnienia.
Dziękujemy, że wybraliście jakość.
Zespół AMS
