Katarzyna Ludowicz od wielu lat jest czynną zawodniczką renomowanej, prestiżowej Federacji IFBB w kategorii „fitness sylwetkowe”. Jej wiedza i ogromne doświadczenie sceniczne zaowocowało powołaniem do PZKFiTS, gdzie pełni funkcję sędziego w zawodach sylwetkowych.
W naszej Akademii Kasia odpowiada za kursy trenera personalnego oraz instruktora kulturystyki, a także szkolenia z treningu funkcjonalnego i treningu siłowego. Kasia jest wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym do 158 cm. Na co dzień jest managerem w renomowanym, poznańskim centrum fitness.
W wieku 7 lat rozpoczęła swoją przygodę z baletem, którą kontynuowała przez kolejnych 12 lat, a od 7 lat związana jest ściśle z kulturystyką i fitness. Obecnie jest znanym i cenionym trenerem personalnym w renomowanych klubach sportowych i centrach fitness w Poznaniu.
Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]
Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]
Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]
Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu
pn-pt 9:00 - 15:00
Szanowni Studenci,
Ministerstwo Sportu i Turystyki nadało Akademii Mistrzostwa Sportowego uprawnienia do certyfikowania kwalifikacji z prowadzenia procesu treningu personalnego oraz zajęć grupowych form fitnessu na poziomie EQF3 i EQF4 europejskich ram kwalifikacji. Jesteśmy szanowaną w Polsce placówką szkoleniową posiadającą takie uprawnienia.
Dziękujemy, że wybraliście jakość.
Zespół AMS
